| 兒童缺鋅是比較麻煩的，需及時調整孩子的飲食，以免影響到正常的生長。因此，要時刻關注孩子的表現(xiàn)，看是否存在缺鋅的情況。而兒童缺鋅的10個表現(xiàn)是什么。 兒童缺鋅的10個表現(xiàn)是什么 1、食欲不振，孩子吃得少，有時不覺得餓。2、隨機吃一些奇怪的東西，比如頭發(fā)、紙屑、泥土、沙子等。3、身高不高孩子的第一個最大身高增長期是在一歲以內，家長應該根據(jù)孩子的身高來判斷自己是否缺鋅。4、頭發(fā)長得慢、稀、黃、軟，可能是缺鋅引起的。5、指甲上出現(xiàn)白點，手指和地圖舌上出現(xiàn)長刺。6、多動、反應遲鈍、注意力不集中。7、免疫力低下，特別容易感染病毒，經常感冒、肺炎等。8、視力減退易導致夜視障礙、近視、遠視、散光。9、皮膚損傷時，傷口不易愈合。10、口腔潰瘍容易反復發(fā)作。  兒童缺鋅怎么辦 1、添加含鋅的輔食 從寶寶4-6個月開始，可以根據(jù)需要和現(xiàn)狀添加輔食，如果此時缺鋅，可以添加富含鋅的輔食。動物性食物的鋅含量高于植物性食物，人工喂養(yǎng)的嬰兒從4個月大起，可以添加易吸收的輔食，如瘦肉末、蛋黃、魚醬、動物肝臟、牡蠣等?；ㄉ酆秃颂曳哿稀?/p> 2、補鋅產品 如果寶寶缺鋅，可以在醫(yī)生監(jiān)督下食用補鋅的東西?？蛇x第三代鋅蛋白，活性高，非常有利于胃腸道的吸收，不會對胃腸道產生刺激。  3、保持均衡飲食 從小教育孩子養(yǎng)成不挑食、不偏食的好習慣，注意均衡合理的飲食結構，粗糧和細糧混搭，讓一般孩子不缺鋅。一般來說，甜食也要注意吃太多，以免影響鋅的吸收。  小編總結：兒童缺鋅的10個表現(xiàn)是什么，就先介紹到這里了，各位是否了解了呢。兒童要是缺鋅，是需要及時處理好的，以免影響到正常生長。 什么，裝修還用自己的錢？！齊家裝修分期，超低年利率3.55%起，最高可貸100萬。立即申請享受優(yōu)惠 | 
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